Anise jẹ ọkan ninu awọn eweko eweko ti o ni diẹ ninu awọn anfani ilera ti o ni anfani fun ara, ni afikun si pe a lo lati ṣe itọju Ikọaláìdúró ati lati yọ phlegm kuro, paapaa ni akoko igba otutu.
A nlo ni itọju awọn ọgbẹ inu ati awọn akoran nitori pe o ni diẹ ninu awọn eroja pataki fun ara, pẹlu irin, kalisiomu ati manganese nipasẹ àpilẹkọ yii, a yoo kọ ẹkọ nipa awọn anfani rẹ ni itọju Ikọaláìdúró ati phlegm.
Awọn anfani ti aniisi fun Ikọaláìdúró ati phlegm
- Iranlọwọ toju Ikọaláìdúró idibajẹ.
- O ti wa ni lo lati toju mimi isoro ati ikọ-.
- O ṣe itọju otutu ati bronchoconstriction.
- Ṣe alabapin si itọju awọn aami aisan ti otutu ti o wọpọ.
Awọn ọna aniise ṣiṣẹ
awọn eroja
- 1 tablespoon ti aniisi.
- 1 tablespoon ti oyin Bee tabi suga.
Bawo ni lati mura
- Awọn irugbin Anise ni a gbe sinu omi lori ina titi ti o fi ṣan ati fi silẹ fun iṣẹju mẹwa.
- Leyin eyi, ao da sinu ife, ao da oyin si e fun adun, ao ma mu lemeta lojumo.
Awọn anfani ilera ti aniisi
- Ṣe iranlọwọ itọju Ikọaláìdúró, ikọ-fèé ati awọn rudurudu aifọkanbalẹ.
- Anise dinku irora ti o ṣẹlẹ nipasẹ akoko oṣu.
- O ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn akoran nitori pe o ni ipin nla ti awọn antioxidants.
- Idena awọn arun onibaje ti o kan diẹ ninu awọn eniyan.
- Anise ṣiṣẹ lati ṣe itọju àìrígbẹyà bi o ṣe iranlọwọ lati rọ awọn ifun.
- Yẹra fun osteoporosis, eyiti o kan diẹ ninu awọn obinrin ni menopause, eyiti o jẹ nitori aiṣedeede ninu homonu estrogen ninu awọn obinrin.
- Anise ṣe iranlọwọ lati pese ara pẹlu awọn ounjẹ ti o nilo.
- Ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aiṣan ti ibanujẹ ti o waye si awọn obinrin, paapaa lẹhin ibimọ.
- Anise ṣe iranlọwọ lati tọju awọ ara lati psoriasis tabi lice.
- Iranlọwọ toju àtọgbẹ tabi ikun gaasi.
- Anise ṣe idilọwọ idagba ti elu ati kokoro arun ninu ara.
- O ti wa ni lo lati toju onibaje arun.
- Anise ṣe iranlọwọ fun itọju insomnia ati ailagbara lati sun, bi o ṣe ṣe iranlọwọ tunu awọn ara.
Gbogbogbo aniisi bibajẹ
- Nigbati a ba jẹ anise ni titobi nla, o le fa ifa inira fun awọn eniyan ti o ni inira si anise, fennel tabi awọn irugbin caraway.
- Anise le ni ipa lori homonu estrogen, eyiti o fa awọn fibroids uterine tabi endometriosis, nitorina o jẹ ewọ lati lo ninu ọran yii.
- Nigbati ohun mimu aniisi ba jẹ pupọju, o fa ibaraenisepo pẹlu diẹ ninu awọn oogun, gẹgẹbi awọn oogun iṣakoso ibi, nitori anise le dinku imunadoko oogun naa.
- Anise tako ipa ti estrogen ati estradiol.
- Anise ṣe ikogun ipa ti tamoxifen, eyiti a lo lati tọju awọn oriṣi ti awọn aarun ti o ni imọlara si estrogen homonu, ati nitorinaa o fa idinku ninu imunadoko oogun yii.
- Anise gbọdọ wa ni lilo ni awọn iwọn ti o yẹ ki o má ba jẹ ki awọn ara wa ni isinmi pupọ.
