Bawo ni MO ṣe le loyun ni ọsẹ kan?

Bawo ni MO ṣe le loyun ni kiakia? Ifarabalẹ iya jẹ ki o wa awọn ọna ti o dara julọ lati loyun ni kiakia, ati tani ninu wa ko nifẹ awọn ọmọde,
Awọn eeyan alagidi wọnyẹn ti wọn ṣe iyatọ pipe ninu igbesi aye wa. Kọ ẹkọ awọn aṣiri ti oyun ati awọn imọran ti o munadoko julọ lati loyun ni kiakia.

Bawo ni oyun ṣe waye?

Ọpọlọpọ awọn obirin ṣe iyalẹnu bi o ṣe le loyun, paapaa awọn iya tuntun. Yato si awọn ofin iṣoogun ti o nira, oyun waye nipasẹ awọn ipele akọkọ mẹta:

1. ipele ẹyin: Eyi ti o waye laarin awọn ọjọ 12 ati 16 lẹhin opin oṣu. Awọn ẹyin ti wa ni iṣelọpọ ninu nipasẹ ọna ati lati ibẹ o ti yara sinu tube fallopian. Diẹ ninu awọn obinrin le ni rilara awọn twings irora lakoko ovulation, ṣugbọn awọn miiran le ni irora rara rara.
2. ipele idapọ: Ninu eyiti sperm ati ẹyin pade papo ni tube fallopian. Nigbati sperm ba le wọ inu ẹyin, ohun ti a npe ni ilana idapọmọra waye.
3. ipele gbigbin ninu oyun: Awọn ẹyin ti a ṣe jijẹ nigbagbogbo gba ọpọlọpọ awọn ọjọ lati de ile-ile. Ti a ba gbin ẹyin naa sinu ile-ile, oyun yoo waye, ati pe ti ilana ti dida ẹyin sinu ile-ile ko ba ni aṣeyọri, a ti yọ kuro ni ita ile-ile nigba nkan oṣu.

Bawo ni MO ṣe loyun pẹlu awọn ibeji?

Ọpọlọpọ awọn iya fẹ lati loyun pẹlu awọn ibeji, gẹgẹbi awọn iṣiro ṣe afihan pe ipin ti nini awọn ibeji duro nikan 3% ti awọn oṣuwọn ibimọ.
Pelu ipa ti ifosiwewe jiini lori bibi awọn ibeji, awọn imọran kan wa ti a ṣeduro nipasẹ ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti o ṣee ṣe lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati loyun awọn ibeji, pẹlu:

1. Gbigba awọn ohun iwuri ti ẹyin, eyiti o yori si iṣelọpọ ti ẹyin diẹ sii ju ọkan lọ ni akoko kanna, eyiti o ṣe ilọpo meji awọn aye ti oyun ju ọkan lọ. Ṣugbọn ko yẹ ki o mu laisi ijumọsọrọ pẹlu dokita kan.
2. Tẹle ounjẹ ọlọrọ ni awọn ọlọjẹ ati awọn vitamin. Jijẹ awọn ọja ifunwara ni igbagbogbo nmu irọyin ti awọn obinrin ati awọn ọkunrin pọ si, eyiti o mu awọn aye ti oyun awọn ibeji pọ si.
3. Gbigba folic acid ṣaaju oyun mu iṣeeṣe ti oyun awọn ibeji pọ si 50%. Njẹ lakoko oyun tun ṣe iranlọwọ fun aabo ọmọ rẹ lati ọpọlọpọ awọn arun, eyiti o gbajumọ julọ ni ẹjẹ.

 Bawo ni MO ṣe le loyun?

Awọn ala ti bibi awọn ọmọkunrin tẹsiwaju lati hant ọpọlọpọ awọn obirin jakejado awọn ọjọ ori. Bawo ni MO ṣe le loyun ọmọkunrin kan ni imọ-jinlẹ? Láti ojú ìwòye ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì, ọkọ ni ìpín tí ó pọ̀ jù lọ nínú ṣíṣe ìpinnu ìbálòpọ̀ ti oyún.

Ṣugbọn gẹgẹ bi iwadi ti awọn oniwadi ṣe ni Awọn ile-ẹkọ giga ti Exeter ati Oxford, ounjẹ iya ti di oluranlọwọ pataki si ṣiṣe ipinnu ibalopo ti ọmọ tuntun. Iwadi yii tun ṣeduro awọn imọran pupọ ti iya yẹ ki o tẹle ti o ba fẹ bi ọmọkunrin kan, nitori wọn mu iṣeeṣe ti ọmọ inu oyun jẹ ọmọkunrin nipasẹ 55%.

• Je ounjẹ ti o ni agbara ati awọn kalori, paapaa ni ounjẹ owurọ, ki o jẹ wọn ni kutukutu.
• Fojusi awọn ounjẹ ti o ni iṣuu soda ati potasiomu. Emi yoo ṣe alaye idi ni kikun ni paragirafi ti nbọ.
• Je ounjẹ ọlọrọ ni Vitamin C ati B, paapaa awọn eso citrus, jakejado ọjọ.

Bawo ni MO ṣe le loyun pẹlu ọmọbirin kan?

Ni imọ-jinlẹ, iru ọmọ inu oyun ni a pinnu nipasẹ iru sperm ti o le sọ ẹyin naa di. Awọn oriṣi meji ti sperm wa: X ati Y.
Iru X duro fun àtọ ti o ni iduro fun ibimọ obinrin, ati iru Y duro fun àtọ ọkunrin.

Níhìn-ín, ìmọ̀ ìjìnlẹ̀ òde òní fi àwọn àbá èrò orí méjì nípa èyí tí a lè túmọ̀ oyún gẹ́gẹ́ bí ọmọkùnrin tàbí ọmọbìnrin.

• Ilana akọkọ:

O da lori ipa ti ounjẹ lori abo ọmọ inu oyun, nitori ounjẹ ti iya jẹ ni ipa lori agbegbe kemikali ti awọn aṣiri abẹ. Ayika ekikan kan kọlu iru Y sperm, lakoko ti agbegbe ipilẹ ti o kọlu iru

• Ilana keji:

O da lori ipinnu gangan ti awọn ọjọ ovulation. Ti o ba fẹ lati ni ọmọbirin kan, o dara julọ lati ṣe ilana ilana idapọmọra ni ọjọ mẹta ṣaaju ki ẹyin, ati pe ti o ba fẹ lati ni ọmọkunrin, o gbọdọ ṣe ilana ilana idapọ ni ọjọ ti ẹyin. Nibi, o jẹ dandan lati pinnu ọjọ gangan ti ovulation. Eyi jẹ alaye nipasẹ otitọ pe sperm ọkunrin n yara ni iyara ṣugbọn ko ni ifarada pupọ, bii sperm obinrin, eyiti o lọra ṣugbọn ti o lagbara ati ifarada.

Bawo ni MO ṣe le loyun ni kiakia?

Diẹ ninu awọn isesi tabi awọn iṣe ti ko tọ wa ti o dinku awọn aye ti oyun. O yẹ ki o ṣe akiyesi iru awọn iṣesi ki o yago fun wọn lakoko awọn akoko ovulation.

1. Diẹ ninu awọn ijinlẹ aipẹ ti fihan pe aibalẹ ṣe alabapin si idinku awọn aye ti oyun nipasẹ to 12%.
2. Lilo pupọ ti awọn ohun mimu ti o ni kafeini, bi kafeini ṣe nyorisi aiṣedeede diẹ ninu awọn tubes fallopian, eyiti o ṣe idiwọ ilana idapọ, ati pe o le dinku awọn aye ti oyun nipasẹ 25%.
3. Siga, bi taba ni ipalara oludoti bi eroja taba ati anabasine ti o taara ni ipa ni ẹsitirogini homonu, eyi ti ni odi ni ipa lori maturation ti eyin, ati ki o tun awọn seese ti fertilizing awọn ẹyin. Awọn obinrin ti nmu taba tun ni aye ti o ga julọ ti iloyun.
4. Lilo awọn lubricants ti o pọju lakoko ibalopọ nfa idinamọ fun àtọ lati de ẹyin ati pipa nọmba pupọ ti sperm. Nitorina, o yẹ ki o lo ni opin bi o ti ṣee ṣe, tabi rọpo pẹlu awọn epo ọmọ tabi awọn epo adayeba gẹgẹbi epo olifi.

Bawo ni MO ṣe le loyun ni kiakia lẹhin awọn oogun iṣakoso ibi?

Ara bẹrẹ lati ṣiṣẹ lati tunto awọn homonu lẹhin didaduro awọn oogun iṣakoso ibi. Ni ọpọlọpọ igba, o le gba lati oṣu mẹta si mẹfa fun ara lati pada si ipo deede rẹ lẹẹkansi, ati pe akoko naa yatọ lati obinrin kan si ekeji.

O le gba osu fun oyun lati waye, ati pe oyun le waye ni oṣu keji lẹsẹkẹsẹ lẹhin idaduro awọn oogun naa, ko si ye lati ṣe aniyan nipa oyun idaduro, ṣugbọn ti oyun ba pẹ diẹ sii ju osu mẹjọ lọ, o dara lati ri i ojogbon.

Diẹ ninu awọn dokita le ni imọran pe o yẹ ki o duro ni o kere ju oṣu mẹta ṣaaju ṣiṣero oyun ki ara le, lakoko yii, de ipo iwọntunwọnsi adayeba ti awọn homonu ati yọkuro awọn iwọn apọju ti awọn homonu oogun oyun.

Bawo ni MO ṣe le loyun ni ọsẹ kan?

Ko si iyemeji pe akiyesi si ilera ati ipo ọpọlọ jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o ni ipa pupọ julọ iṣẹlẹ ti oyun. Lati loyun ni kiakia, o yẹ ki o tẹle awọn imọran wọnyi:

• Duro kuro ninu titẹ ẹmi-ọkan ati dawọ igbiyanju lati wa awọn idi fun idaduro ni oyun, niwọn igba ti ko ju ọdun kan lọ lẹhin igbiyanju lati loyun.
• Gigun iwuwo deede, bi pipadanu iwuwo pupọ tabi ere iwuwo dinku awọn aye ti oyun. O dara julọ fun atọka ibi-ara lati wa laarin 25 ati 30.
• San ifojusi si ounjẹ, ati pe o le kan si dokita rẹ lati sọ diẹ ninu awọn afikun ijẹẹmu ati awọn vitamin.
• Tẹle awọn ọjọ ti oṣu lati mọ awọn ọjọ gangan ti ovulation, ati pe o le tẹle eyi ni awọn alaye ni paragi ti o tẹle.

Bawo ni MO ṣe le loyun lẹhin nkan oṣu mi?

Kò sí àní-àní pé mímọ àkókò tó o máa ń ṣe nǹkan oṣù rẹ gan-an yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ gan-an pé kó o lè lóyún. Idahun si ibeere rẹ: Bawo ni MO ṣe le loyun ni kiakia lẹhin nkan oṣu mi da lori iye ọjọ ti o wa ninu nkan oṣu rẹ, eyiti o yatọ nigbagbogbo lati obinrin kan si ekeji.

Fun awọn obinrin ti o ni iyipo deede ni gbogbo ọjọ 28, ọjọ ovulation wọn jẹ ọjọ 14th, ati pe ọjọ yii ni aye nla julọ fun oyun lati waye. O ti ṣe iṣiro lati ọjọ ikẹhin ti ọmọ ti tẹlẹ.

Gbiyanju lati dubulẹ fun iṣẹju 10 si 15 lẹhin ibalopọ, lati ṣe iranlọwọ fun sperm lati yanju ati pari ilana idapọ.

Bawo ni MO ṣe loyun pẹlu awọn ibeji lẹhin iṣẹyun?

Iṣẹyun jẹ ọkan ninu awọn iriri lile ti awọn obinrin lọ nipasẹ, paapaa bi o ṣe nfa diẹ ninu awọn rudurudu ti ọpọlọ ati ilera fun awọn obinrin.

Awọn ikunsinu ti ibanujẹ ati ibinujẹ jẹ gaba lori ọpọlọpọ awọn obirin nitori ifosiwewe imọ-ọkan, ati tun si abala ilera nitori iyipada homonu, bi o ṣe gba akoko diẹ fun ara lati pada si ipo iwontunwonsi lẹẹkansi.

Ṣafihan awọn ikunsinu rẹ ni ọna ti o ṣiṣẹ julọ fun ọ, maṣe jẹ ki ibanujẹ rọ lori rẹ, eyi jẹ iriri lasan, kii ṣe ikẹhin.

Gba akoko diẹ lati ṣe abojuto ilera rẹ, ṣe diẹ ninu awọn ere idaraya bii lilọ ni ita gbangba, ati pe o le mu ọkọ rẹ tabi ọkan ninu awọn ọrẹ rẹ.

Ko si ohun ti o jẹ rilara ti o ṣe afiwe si idunnu nla ti tọkọtaya naa ni rilara nigbati wọn gbọ iroyin ti oyun, ati pe ki Ọlọrun bukun fun ọ pẹlu ayọ ati ọmọ rere naa.