Ohun iyanu julọ ti o fa si oju rẹ ni ẹrin, ati ẹrin iyanu julọ ni ọkan ti o ṣafihan mimọ, funfun, awọn eyin deede, ati lati gba ẹrin didan yii, o ni lati ṣe diẹ ninu igbiyanju ati akoko ni abojuto abojuto rẹ. eyin.
Awọn eyin ti wa ni gbangba lojoojumọ si ọpọlọpọ awọn acid ati awọn nkan ipilẹ nipasẹ awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu ti o jẹ ni gbogbo ọjọ, ati ẹnu jẹ agbegbe ti o dara fun idagbasoke ti ọpọlọpọ awọn microbes ti o jẹ ajẹkù ti ounjẹ ni ẹnu, ati ṣe agbejade awọn agbo ogun ekikan ti o le ni ipa lori enamel ehin.
Ifihan si redio ehín
Ko si ohun ti o wuwo ju ibewo si ọfiisi dokita ehin, paapaa ti ibẹwo yii jẹ lati yọ jade tabi kun ehin, ati pe ko si ohun ti o buru ju irora ehin ati awọn akoran gomu.
Nitorinaa, o yẹ ki o ṣe abojuto apakan pataki ti ara nipa fifọ awọn eyin rẹ lẹẹmeji lojumọ, paapaa ṣaaju ki o to sun, ki o má ba gba aye fun awọn microbes lati ni ipa lori awọn eyin rẹ ki o ṣe itupalẹ ipele aabo lori wọn, ti o fa wọn. si ibajẹ.
O tun yẹ ki o fọ awọn eyin rẹ lẹhin jijẹ awọn ounjẹ suga, ṣabẹwo si dokita ehin rẹ ni gbogbo oṣu mẹfa lati rii daju pe awọn eyin rẹ mọ ati laisi tartar, ati lo floss ehín lati nu awọn agbegbe ti o ṣoro lati de ọdọ pẹlu brush ehin.
Redio lori ilera ehín
Itọju ehín jẹ ọkan ninu awọn isesi ilera ti eniyan le lo lati igba ewe, lati di apakan pataki ti igbesi aye ojoojumọ rẹ ati igbesi aye ara ẹni. Ṣe aabo awọn eyin rẹ, ilera ẹnu ati awọn gums.
Ifiweranṣẹ ile-iwe kan lori ilera ehín jẹ ki a tẹnuba pe ilera ẹnu ati ehín jẹ pataki kii ṣe lati yago fun ibajẹ ehin ati awọn akoran gomu, ṣugbọn nitori ilera ẹnu yoo ni ipa lori ara ni gbogbogbo.
Fun apẹẹrẹ, awọn kokoro arun ti o fa idoti ehín le sọ awọn majele wọn pamọ sinu gbogbo ara nipasẹ ipese ẹjẹ ti o de awọn eyin ati ikun, nibiti awọn majele wọnyi ti n lọ kaakiri ara nipasẹ sisan ẹjẹ, ti o fa ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera.
Redio lori ẹnu ati ilera ehín
Mimu awọn eyin, paapaa awọn agbegbe ti o ni ibatan si awọn gọọmu, ṣetọju ilera ti ẹnu ati eyin, ati yago fun awọn cavities ati awọn akoran gomu.
O yẹ ki o lọ si dokita lẹsẹkẹsẹ ni awọn ọran wọnyi:
- Gingivitis tabi ifamọ.
- Awọn gomu ẹjẹ ẹjẹ nigba fifọ tabi nigba ti njẹun.
- gomu ipadasẹhin.
- Awọn eyin alaimuṣinṣin.
- Ifamọ si awọn ohun gbona tabi tutu.
- Awọn õrùn buburu lati ẹnu.
- Rilara irora ehin nigbati o jẹun.
Abala ti Kuran Mimọ lori eyin fun redio ile-iwe
Olohun (Olohun) ro wa pe ki a daabo bo emi eniyan lowo ohun gbogbo ti o le se ipalara fun un, ki a si sora fun awon aisan ati isoro ilera ti o le ko ipa ati ise eniyan ni aye, gege bi O ti se Ojise Re ni apere lati tele ninu ohun gbogbo. o ṣe, osi, tabi fi ẹsun.pẹlu rẹ.
O (Olohun) so ninu Suratu Yunus pe: “Eyin eniyan, iyanju ti wa ba yin lati odo Oluwa yin, ati iwosan fun ohun ti o wa ninu igbaiya, ati imona ati aanu fun awon onigbagbo”.
Ati pe ni kikẹnu fun Ojisẹ (ki ikẹ ati ọla Ọlọhun o maa ba a), o (Olohun) sọ ninu Suuratu Al-Ahzab pe: “Nitootọ, ninu ojisẹ Ọlọhun, ẹyin ni apẹẹrẹ ti o dara julọ fun awọn ti wọn n reti ireti si Ọlọhun ati ikẹhin. Ọjọ ki o si ranti Ọlọrun nigbagbogbo."
Soro nipa eyin fun redio ile-iwe
Ojise Olohun ( ki ike ati ola ma baa) loruko awon alafo ni o nife si itoju ilera eyin ati enu, o si gba won niyanju ni opolopo aaye lati sewadi imototo won, lati inu eyi a si daruko awon hadith alaponle to tele. :
Ojise Olohun – ki ike ati ola Olohun maa ba – so pe: “A pase fun mi lati lo siwak titi emi o fi n beru enu mi”.
O si sọ pe (Adua ti o dara julọ lori rẹ ki o si pari ifijiṣẹ naa): “Aṣiwaki n sọ ẹnu di mimọ, o si jẹ itẹlọrun fun Oluwa”.
Ó tún sọ pé: “Bí kì í bá ṣe pé èmi ì bá le lórí orílẹ̀-èdè mi ni, èmi ì bá ti pàṣẹ fún wọn pé kí wọ́n máa lo siwak pẹ̀lú gbogbo àdúrà.”
Ọgbọn nipa eyin
Ohun ti o buru julọ ti o le ṣẹlẹ si ẹnu rẹ ni igbesi aye yii: lati wa ni pipade nipasẹ aṣẹ ati ṣiṣi nipasẹ ehin. Muhammad Al-Ratyan
Ẹniti ẹnu rẹ̀ ba npa oyin kikorò. Bi Basky
Ko si irora ayafi irora ehin, ko si aniyan ayafi ti igbeyawo - owe Shami kan.
Jije eyin, ko jáni ahọn. Michael Naima
Redio lori ibajẹ ehin
Ibajẹ ehin jẹ ọkan ninu awọn iṣoro ilera ti o wọpọ julọ ni gbogbo awọn ẹya agbaye, ati pe o kan 32% ti awọn agbalagba agbaye. Iyẹn ni, nipa awọn eniyan bilionu 2.3 ni agbaye, ni ibamu si awọn iṣiro nipasẹ Ajo Agbaye fun Ilera.
O waye bi abajade ti itupalẹ awọn iṣẹku ounje ni ẹnu nipasẹ awọn kokoro arun ti o ngbe inu rẹ, eyiti o mu diẹ ninu awọn acids ti o ṣẹda awọn iho ninu ehin, ati pe awọn iho wọnyi le ni awọn awọ oriṣiriṣi bii ofeefee, dudu, tabi awọ meji. .
Ọkan ninu awọn aami aiṣan ti ibajẹ ehin ni rilara ti irora ati igbona ti awọn ẹran ara ti o wa ni ayika ehin ninu awọn ikun, ati pe eyi le ja si isonu ti ehin tabi dida abscess.
Awọn kokoro arun ti o wa ni ẹnu lo awọn sugars ti o rọrun lati le gba agbara ti o ṣe iranlọwọ fun wọn lati ṣe awọn ilana pataki, eyi ti o jẹ abajade ti itusilẹ ti awọn acids ti o npa awọ enamel lile ti o daabobo ehin.Nitorina, jijẹ ounjẹ ti o ni awọn sugars wọnyi jẹ ọkan ninu awọn idi pataki julọ ti ibajẹ ehin.
Itọ jẹ ọkan ninu awọn ohun elo adayeba ti ẹnu ṣe, eyiti o maa n ni itara si ipilẹ, ati pe iṣelọpọ ti itọ pupọ le koju ibajẹ ehin ki o dabobo rẹ lati awọn acids ti kokoro-arun ti nmu jade, ati pe awọn aisan kan wa ti o ni ipa lori iṣelọpọ. ti itọ, gẹgẹbi àtọgbẹ, eyiti o mu ki awọn iṣoro ẹnu buru si ni awọn alaisan wọnyi.
Fọ eyin rẹ nigbagbogbo lẹẹmeji lojumọ, lilo fọọsi ehín jẹ ọkan ninu awọn ọna pataki julọ ti idilọwọ ibajẹ ehin, bakannaa yago fun awọn ounjẹ suga, ati jijẹ ounjẹ ti o ni vitamin, awọn ohun alumọni ati okun.
Redio fun awọn ọmọde nipa eyin
Ṣiṣabojuto ilera ẹnu ati ehín rẹ kii ṣe yago fun irora nikan ti iredodo ti awọn ara ti ehin ati awọn akoran gomu, ati aabo fun ọ lati ibẹwo ti o wuwo si ehin ti o le ja si sisọnu ehin tabi tọju rẹ nipa sisọ ofo awọn Awọn ẹya ti o bajẹ ati kikun pẹlu awọn ohun elo miiran, ṣugbọn yoo tun fun ọ ni ẹrin iyanu julọ ati oju didan ti o ṣe afihan mimọ, didara ati ẹwa.
Máa fọ eyín rẹ lẹ́ẹ̀mejì lójúmọ́, pàápàá jù lọ kí o tó lọ sùn, kí o sì sọ ọ́ di àṣà ojoojúmọ́ tí o kò fi kọ̀ ọ́ sílẹ̀, kí o sì fara balẹ̀ fọ eyín kọ̀ọ̀kan, kí o sì lọ bẹ dókítà eyín wò láti ìgbà dé ìgbà.
O yẹ ki o tun ṣe abojuto jijẹ awọn ounjẹ ti o ni ilera ọlọrọ ni kalisiomu ati Vitamin D lati daabobo awọn eyin rẹ ati agbara wọn, jẹ wara ati awọn ọja ifunwara ni pato, yago fun awọn didun lete pupọ, ki o fọ eyin rẹ lẹhin ti o ba pari jijẹ awọn didun lete.
Itankalẹ lori Agbaye Oral ati Ọjọ Ilera ehín
Ni Oṣu Kẹta Ọjọ 20 ti ọdun kọọkan, agbaye n ṣe ayẹyẹ Ọjọ Ọran ati Ilera ehín ni agbaye, ọjọ kan ninu eyiti a tan kaakiri nipa pataki ti itọju ẹnu ati ehín, aabo ati abojuto fun mimọ wọn.
Gẹgẹbi awọn ijabọ ti Ajo Agbaye ti Ilera, 90% ti awọn olugbe agbaye n jiya lati awọn aarun ẹnu ni awọn ipele diẹ ninu igbesi aye wọn, ṣugbọn ọpọlọpọ ninu wọn kọ lati tọju awọn iṣoro ilera ti o ni ibatan si ẹnu ati eyin, ati pe eyi nigbagbogbo jẹ talaka ati awọn orilẹ-ede to sese ndagbasoke, eyiti ko ni eto itọju ilera ti o darapọ.
Odun 2013 ni won se ayeye ajoyo ti World Oral and Dental Health Day, ti World Dental Federation se igbekale akole akoko ninu awon ise wonyi ni (Healthy Teeth for a Healthy Life), atipe lati igba naa ni isele naa ti soro pelu akori tuntun kan. lodoodun bii (Fọ Ẹnu Alaafia) tabi (Ẹrin fun Igbesi aye) tabi (Ẹrin fun Igbesi aye) Gbogbo rẹ bẹrẹ nibi… ẹnu ilera, ara ilera).
Redio fun Ọsẹ Ilera ehín
Lati Oṣu Kẹta Ọjọ 25 si 31, agbaye ṣe ayẹyẹ Ọsẹ Ilera ehín, lakoko eyiti a ti gbe akiyesi nipa pataki ti itọju ẹnu ati ehín, nitori awọn arun ẹnu ati ehín jẹ ọkan ninu awọn iṣoro ilera ti o wọpọ julọ ni agbaye, ati pe o le kan paapaa awọn ọmọ ikoko. bakannaa awọn ọmọde labẹ ọdun mẹfa.
Ìdá mẹ́ta àwọn àgbàlagbà jákèjádò ayé ń jìyà ìbàjẹ́ eyín pípẹ́, láìsí pé ọ̀pọ̀ nínú wọn ń gba ìtọ́jú ìlera tó péye nítorí àwọn ìpele tí wọ́n ń náwó wọlé àti àìsí ìtọ́jú ìlera.
Redio lori awọn eyin fun ipele akọkọ
Pupọ julọ awọn isesi ti o wa pẹlu eniyan ni a ṣẹda ni igba ewe, boya iwa rere tabi iwa buburu, ati pe ohun ti o dara julọ ti o le faramọ lati igba yii - ọmọ ile-iwe ololufẹ / ọmọ ile-iwe ọwọn - ni abojuto ti nu eyin ati ahọn mọ, ati itoju ilera ti awọn gums.
Itoju awọn eyin kii ṣe igbadun, ṣugbọn ọna rẹ lati daabobo ilera ti ara ni gbogbogbo, ilera ti ara bẹrẹ lati ẹnu, ati paapaa awọn eyin wara ti o rọpo lakoko awọn ọdun ti ipele akọkọ gbọdọ ṣe abojuto ati ki o maṣe gbagbe, ati titi awọn eyin ti o wa titi yoo fi dagba ni ọna ti o tọ ni awọn aaye to tọ.
O tun yẹ ki o san ifojusi si jijẹ awọn ounjẹ ọlọrọ ni kalisiomu, gẹgẹbi wara, awọn ọja ifunwara, ẹja, ẹyin, ati Vitamin D, eyiti o ṣe iranlọwọ lati fa ati ṣe iṣelọpọ kalisiomu ninu ara.
Redio lori ehín tenilorun
Ninu igbohunsafefe ile-iwe kan lori imototo ehín, a ṣafihan fun ọ awọn ofin fun mimọ wọn ni ibamu si imọran ti ẹnu ati awọn amoye itọju ehín:
Fo eyin rẹ lẹmeji lojumọ:
O yẹ ki o fo eyin rẹ o kere ju lẹmeji lojumọ, ki o si ṣọra pẹlu iyẹn ki o rii daju pe o fọ ehin kọọkan daradara, ki o ma ṣe fo eyin rẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o jẹun, paapaa ti o ba jẹ nkan ekikan bii ọsan tabi eso-ajara.
Nu ahọn rẹ mọ:
Ọpọlọpọ eniyan ni aibikita lati nu ahọn bi o tilẹ jẹ pe o jẹ agbegbe ti o dara fun idagbasoke awọn microbes, nitorinaa o yẹ ki o tun sọ di mimọ pẹlu fẹlẹ ati lẹẹmọ lati yago fun awọn microbes ti o ku lori oju rẹ.
Lo awọn ohun elo mimọ ehín ti o yẹ:
Yan iru ọbẹ ehin kan ti o ni fluoride, brọọti ehin rirọ, ati apẹrẹ ṣiṣan ti o baamu ẹnu rẹ, ati pe o tun le lo awọn gbọnnu ina tabi awọn ti n ṣiṣẹ laifọwọyi nipa lilo awọn batiri, nitori awọn irinṣẹ igbalode ṣe iranlọwọ fun ọ lati nu awọn eyin rẹ daradara. ati pe wọn wulo julọ fun awọn ti o ni irora Irẹpọ, ati pe wọn ko le ṣe abojuto awọn eyin wọn daradara.
Rọpo awọn gbọnnu rẹ ni akoko ti o tọ:
O yẹ ki o rọpo brọọti ehin rẹ ni gbogbo oṣu 3-4 ni tuntun ki o mu ọkan tuntun wa lati rii daju ṣiṣe ti o pọju.
Lilo floss ehín:
Lati de awọn agbegbe dín laarin awọn eyin, o gbọdọ lo awọn floss, ati awọn dokita so lilo nipa 46 cm ti floss nigba ti ninu ti eyin.
Agbohunsafefe lori Ọsẹ Gulf fun Oral ati Ehín
Ọsẹ Ilera ehín jẹ iṣẹ ṣiṣe ti awọn orilẹ-ede Igbimọ Ifowosowopo Gulf gba lati 8-14 Rajab lati ṣe abojuto ilera ẹnu ati ehín, nitori iwọn ibajẹ ehin jẹ giga laarin awọn ara ilu ti awọn orilẹ-ede wọnyi, paapaa ni Ijọba Saudi Arabia.
Igbimọ Gulf fun Oral ati Health Dental n gbalejo iṣẹlẹ yii, ati pe o ni ero lati kọ awọn ọmọde, awọn obi ati awujọ ni gbogbogbo nipa pataki ti abojuto ilera ẹnu ati ehín, ati awọn oṣiṣẹ ni eka ilera pẹlu awọn dokita, awọn onimọ-ẹrọ ati alakoso.
Ile-iwe eto lori ehín tenilorun
Ki Olorun bukun owuro yin – awon ore akeko mi / awon ore akeko mi obinrin – pelu erin iyanu ti o wuyi julo, erin ti o nfi eyin pearly han ti o n tan imototo ati ewa, o je ifiranṣẹ ti o lẹwa julọ si awọn miiran ti o le sọ nipa rẹ.
Ati gbigba ẹrin didan yii nilo ki o fiyesi si mimọ ti ẹnu ati eyin ki o tọju wọn titi yoo fi di aṣa ojoojumọ ti a ko le kọ silẹ.
O yẹ ki o fo eyin rẹ lẹẹmeji lojumọ nipa lilo brọọti ehin ati lẹẹ ti o ni fluoride to dara, lo floss ehín, ki o si ṣabẹwo si ehin ni awọn abẹwo deede ni gbogbo oṣu mẹfa lati rii daju aabo ẹnu rẹ, eyin ati gums.
O yẹ ki o tun ṣọra lati jẹ awọn ounjẹ ti o wulo ti o ṣe iranlọwọ fun aabo ilera rẹ ni gbogbogbo ati ilera ti eyin, ẹnu ati gums ni pato, awọn ti o ni okun ti o ni okun, awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, ati kekere ninu akoonu wọn ti awọn sugars tiotuka ni ẹnu.
Ṣe o mọ nipa eyin
Nọmba awọn eyin wara jẹ 20, wọn bẹrẹ lati han ni bii oṣu kẹfa ti igbesi aye.
Nọmba awọn eyin ti o yẹ jẹ 32, ati pe wọn bẹrẹ lati han ni nkan bi ọdun mẹfa.
Awọn eyin ọgbọn ni a mọ ni orukọ yii nitori pe wọn bẹrẹ sii jade lẹhin ọjọ-ori ọdun 16.
Awọn keekeke salivary pataki 6 wa ni ẹnu, ati nọmba awọn keekeke itọ kekere miiran.
Plaque jẹ fiimu tinrin ti o ṣe lori awọn eyin ni awọn wakati diẹ lẹhin jijẹ, lakoko ti tartar jẹ awọn iṣiro ti okuta iranti ti o dagba ni awọn ọjọ ati awọn ọsẹ.
Awọn onisegun ehín ni imọran yiyan fẹlẹ rirọ lati yago fun awọn akoran gomu.
O yẹ ki o fọ awọn eyin rẹ lẹhin ounjẹ kọọkan ki o lo irun ehín ṣaaju ibusun.
Ti ehin rẹ ba ṣubu nitori ibalokanjẹ, o le tọju rẹ sinu gilasi omi kan ki o mu lọ si ọdọ dokita ehin lati fi pada si aaye.
Diẹ ninu awọn kokoro arun ti o fa ibajẹ ehin le ni ipa lori ọkan.
Awọn aranmo ehín ni gbigbin gbongbo titanium kan, ati fifi ade si i gẹgẹbi awọn eyin adayeba.
