O ti wa ni kà a eweko hibiscus O jẹ ọkan ninu awọn ewe adayeba olokiki julọ laarin ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede Arab, nitori itọwo iyasọtọ rẹ ati awọn anfani lọpọlọpọ.
O jẹ ohun mimu Arab, eyiti o jẹ nigbagbogbo ni igba ooru tabi lakoko oṣu mimọ ti Ramadan, nitori agbara rẹ lati ṣe idiwọ ongbẹ.
Ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ iṣoogun ati ohun ikunra pẹlu rẹ ni diẹ ninu awọn iru awọn oogun ati awọn ipara nitori pe o ni ọpọlọpọ awọn agbo ogun ti o wulo.
Kọ ẹkọ nipa awọn anfani pataki julọ ti hibiscus fun ounjẹ
Ohun mimu idan yii ni ọpọlọpọ awọn anfani fun ara, paapaa fun awọn ti o fẹ lati padanu iwuwo Padanu iwuwo pupọṢeun si awọn eroja ti o wa ninu rẹ, ati laarin awọn anfani pataki julọ fun idinku iwuwo ni atẹle naa:
ṣe ilọsiwaju tito nkan lẹsẹsẹ;
- O jẹ ọkan ninu awọn ohun ọgbin ninu eyiti o wa diẹ ninu awọn oriṣi ti awọn enzymu, eyiti o ṣe alabapin si Ṣe ilọsiwaju tito nkan lẹsẹsẹNibi, ko si sanra ikojọpọ.
- Mu ikun rọO mu ki eniyan ni itunu, ati pe o funni ni itara kun Nitoripe o ni ipin giga ti okun ti ijẹunjẹ.
- Toju àìrígbẹyà Ati ki o yọ awọn ifun kuro ninu egbin, o ṣeun si okun, eyiti o ṣe idiwọ ikojọpọ ti girisi.
- din inú ongbẹNitorinaa, maṣe mu omi pupọ lori ounjẹ, eyiti o yori si ilosoke sanra ikun.
Ṣe atunṣe ipele idaabobo awọ ninu ẹjẹ
- O jẹ ọkan ninu awọn ewebe ti o ṣe ilana awọn ipele idaabobo awọ ninu ẹjẹAti ki o yọ ara kuro ninu iru ipalara naa.
- mu ṣiṣẹ iṣan okan, ati aabo fun palpitations tabi ilosoke tabi dinku ni awọn nọmba ti o dake, eyi ti eniyan ti wa ni fara si nigba ti wọnyi onje.
Burns awọn kalori
- Iná Awọn kalori Eyi ti ara n gba ni igba diẹ, nitori pe o ṣe iranlọwọ lati Dije ounje Yara ju.
- ilana pọ si iṣelọpọ agbara, eyi ti o jẹ kan ti o dara epo fun sanra akojo ni gbogbo awọn agbegbe.
- O ṣe ipa nla lati yọkuro kuro Awọn kalori afikun Eyi ti eniyan gba lati oriṣi awọn ounjẹ.
Ntọju iwọntunwọnsi omi
- O ni ọpọlọpọ awọn enzymu ati awọn agbo ogun, eyiti yoo diuresisAti pe eyi ni ohun ti o ṣiṣẹ lati ṣetọju iwontunwonsi ni opoiye Olomi.
- yọ ara kuro majeleO tun jẹ tonic to dara fun sisan ẹjẹ.
Moisturizes awọ ara
- Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o tẹle awọn ilana ti o lagbara le ni iriri isonu ti awọn omi ati awọn vitamin lati ara, ati pe eyi ni ohun ti o ṣẹlẹ awọ ara ti o gbẹ;.
- tiwon ohun mimu hibiscus ni fifunni Ounjẹ awọ ara ti o nilo, ati awọn ti o ni o ni Awọn olutọpa tutu daradara si awọ ara.
- Idilọwọ ipalara gbígbẹ ara, o si gbooro sii pẹlu Vitamin A, ati tunse òkú ẹyinkí o sì tún un kọ́.
Iye ijẹẹmu ti ọgbin hibiscus
- O ni awọn agbo ogun ti o mu iṣẹ ṣiṣe ti eto ajẹsara pọ si, eyiti o jẹ awọn antioxidants, bii carotene, riboflavin, ati thiamine.
- O ṣiṣẹ lati pese ara pẹlu awọn vitamin B, A, E ati K, eyiti o ni ipa ti o munadoko ni ọpọlọpọ awọn aaye oriṣiriṣi.
- O ni kalisiomu, irin ati phosphorous.
- O gbe awọn ipele giga ti amuaradagba, okun ti ijẹunjẹ, ati awọn acids nkan ti o wa ni erupe ile.
